小學 早餐食譜
2023年12月22日—因為小小咪上小學了,學校說不能帶早餐去吃,所以就面臨了要早起並且快速輕鬆在家吃到營養早餐的問題!先來看一下衛福部建議的早餐選擇表:食品類別...,2023年2月16日—五天早餐配搭:星期一...1.把紅蘿蔔及西蘭花菜心切條打碎,備用。2.在雞蛋加入鮮奶...
小學生五天早餐配搭日日有蔬果營養超豐富
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2023年2月16日—五天早餐配搭:星期一...1.把紅蘿蔔及西蘭花菜心切條打碎,備用。2.在雞蛋加入鮮奶,拌勻。3.加入紅蘿蔔碎及西蘭花碎,攪拌均勻。4.在鑊中加入...
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